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🇩🇪🇬🇧 + + + Frühstückslauf am Marathonsamstag + + + Am Vortag des Marathons, am Samstag, 1. Oktober 2022, organisieren wir erstmals den Generali Frühstückslauf in der Kölner Innenstadt. Dies wird ein ca. 5km langer,…

+ + + 50% und mehr in unserem Shop + + + Heute könnt Ihr shoppen, was das Zeug hält! Es ist „Schwatzer Friedag“! 👉 Freut Euch auf 50% Rabatt und mehr 📉 auf ausgewählte…

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+ + + PUMA ist unser neuer Ausrüster + + + Gute Nachrichten: Mit PUMA konnten wir für die 24. Auflage im kommenden Jahr einen neuen, „alten“ Ausrüster gewinnen, der schon von 2002 bis 2009…

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🇩🇪🇬🇧 + + + Heute Start der Anmeldung 2022 + + + Die Online-Anmeldung für den Generali Köln Marathon am 2. Oktober 2022 ist geöffnet! 👉 Ab sofort könnt Ihr Euch für den Marathon, Halbmarathon…

🇩🇪🇬🇧 + + + Ankündigung: Anmeldung ab morgen + + + Der nächste Generali Köln Marathon wird am 2. Oktober 2022 stattfinden. 👉 Wir schalten die dazugehörige Online-Anmeldung morgen, Mittwoch, 24. November 2021, um 11:11…

+ + + Ankündigung: 50% Rabatt und mehr! + + + In knapp einer Woche könnt Ihr zum Schnäppchenjäger werden! 👉 Sucht Ihr tolle Weihnachtsgeschenke oder wollt Euch einfach nur mit neuen Sportklamotten eindecken -…

An Halloween werden so einige Rekorde gebrochen 😁 #GettingThingsRun #TeamRot #GeneraliBewegtDeutschland #Laufsport #generalikoelnmarathon #koelnmarathon #derDomistdasZiel #DeinKoelnDeinZiel

+ + + Prävention & Beratung + + + Bereit für Euren ersten Vitalwerte-Scan via Handy? ✌😃 Das geht jetzt mit der neuen App von Generali Health Solutions: 📱 Dank innovativer Technologie scannt Ihr mit…

+ + + Lust auf Abwechslung? + + + Ist Euch nach intensiven Laufwochen nach sportlicher Abwechslung? Lust, mal etwas Neues auszuprobieren, ohne aus dem Training zu kommen? Checkt doch mal den „Generali Tennis Starter“…

🇩🇪 🇬🇧 + + + Save the date 2022 + + + 👉 Zückt Eure Kalender und tragt Euch schon einmal den neuen Termin für das kommende Jahr ein: Der Generali Köln Marathon 🏃 wird…

+ + + Lange Läufe und Hügelläufe + + + Häufig stellt man sich die Frage, welches Training oder welche Trainingseinheiten wirklich besser machen. Unser Partner Proathletes möchte Euch hier die wichtigsten Einheiten für Euren…

+ + + Lauf-ABC – nützlich oder überflüssig? + + + Wie die Kollegen von Proathletes bereits beschrieben haben, ist die Lauftechnik ein wichtiger Bestandteil des Laufens, und man kann und sollte sie regelmäßig gezielt…

🇩🇪 🇬🇧 + + + Showdown für den virtuellen Generali Köln Marathon! + + + Der Countdown läuft, noch verbleiben 5 volle Tage: Bis Sonntagabend, 17. Oktober, könnt Ihr Euren Generali Köln Marathon 2021 virtuell…

🇩🇪🇬🇧 + + + Heute Abend ist Anmeldeschluss! + + + Noch bis heute Abend 23:59 Uhr (MESZ) könnt Ihr Euch für den virtuellen Generali Köln Marathon anmelden. ⏳ Gleiches gilt für das Home Run-Paket…

Wir sehen deine Motivation und Leidenschaft! #GettingThingsRun #TeamRot #nachhaltig #GeneraliBewegtDeutschland #Laufsport #generalikoelnmarathon #koelnmarathon #derDomistdasZiel #DeinKoelnDeinZiel #generalikoelnmarathon2021 #virtualrun #virtuell

+ + + Trainingstipp IV + + + Macht diese Übungen vor dem Laufen 🏃. Häufig ist es so: Man kommt nach einem langen Arbeitstag im Büro nach Hause, zieht sich um und läuft los.…

Was haltet Ihr von unseren nachhaltigen Medaillen? #GettingThingsRun #TeamRot #nachhaltig #GeneraliBewegtDeutschland #Laufsport #generalikoelnmarathon #koelnmarathon #derDomistdasZiel #DeinKoelnDeinZiel #generalikoelnmarathon2021 #virtualrun #virtuell

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