ATHLETEN-CHECK – Präventives Arbeiten im Ausdauersport | ProTherapy & Laufanalysekoeln.de
23.05.2017
ATHLETEN-CHECK – Präventives Arbeiten im Ausdauersport
Die Sportuntersuchung beinhaltet unter Beachtung des Bio-Psycho-Sozialen Gedankens eine ganzheitliche körperliche Analyse.
Der Kerngedanke ist es, die Ursachen von Beschwerden und Schmerzen aus der Vergangenheit offen zu legen und somit Verletzungen/Krankheiten für die Zukunft zu verhindern oder gezielt zu rehabilitieren. Die Patienten werden daraufhin unter Berücksichtigung ihrer Stärken und Schwächen betreut.
- Anamnese
- Funktionelle Tests
- Übungsprogramm für den Sportalltag
Ein Athlet absolviert demnach Bewegungen, wie eine tiefe Kniebeuge oder Sprungabfolgen, anhand der Ausführung dieser Tests wird dann ein spezifisches Übungsprogramm für dich erstellt.
Das Ziel ist es langfristig Beschwerdefrei zu Laufen! Wie ein Athletencheck aussieht, könnt ihr unter hier auch bei einem Profitriathleten sehen!
Viel Spaß
eurer PA-Team
