KölnBäder bietet Sauna-Sommer-Aktion
25.08.2011Noch bis zum 31. August 2011 könnt Ihr ausgewählte Saunalandschaften der KölnBäder zum kleinsten Preis (2-Stunden-Tarif) einen ganzen Tag lang nutzen.
Sonne, blauer Himmel, 30 Grad im Schatten – die meisten Menschen wollen jetzt nur eins: Abkühlung. An einen Saunabesuch denkt bei Sommerhitze kaum jemand. Dabei sind Saunabäder besonders im Sommer sinnvoll und für Sauna-Neulinge zu empfehlen.
Durch die Wechselreize zwischen kräftigem Schwitzen und der Abkühlung im Wasser werden Körper und Kreislauf belebt. Die Gefäße werden trainiert und der Organismus lernt, Temperaturunterschiede besser auszugleichen. Saunabesuche im Sommer verhelfen also dazu, Hitzeperioden besser zu verkraften.
Das ist aber noch nicht alles. Mit der Sommersauna kann man einer Sommergrippe vorbeugen und fördert außerdem in heißen Nächten einen tieferen Schlaf.
