Laufen statt fasten?!
06.03.2019
Heute an Aschermittwoch beginnt offiziell die Fastenzeit.
Dies bedeutet, dass Du je nach Stärke der Selbstdisziplin auf diverse Lebensmittel oder Getränke – meist alkoholischer Natur – verzichtest, um Dich, religiös interpretiert, auf Ostern vorzubereiten oder, was vermutlich vor allem auf die Karnevalisten zutrifft, für die vergangenen Ess- und Trinkeskapaden zu disziplinieren.
Unser Vorschlag: „Laufe nur so viel, damit Du mehr essen kannst!“ Du fastest also nicht, trainierst aber dafür mehr!
Und als weitere Motivation noch einmal der Hinweis, dass bei uns am 13. Oktober das legendäre REWE Group-Verpflegungsdorf mit all seinen kulinarischen Köstlichkeiten auf Dich wartet! Also, zum Lauf anmelden, trainieren, mitmachen – und schlemmen!
Zu jedem guten Wettkampf gehören übrigens auch mehrere Vorbereitungsläufe. Und wir haben einen Neuen für Dich im Programm: unseren 1. Basteilauf Köln. 5 und 10 Kilometer stehen zur Wahl; die Strecke mit schönstem Blick auf Köln führt am Rheinufer entlang.
Weitere Infos zum Basteilauf findest Du hier.
