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Pilates und Gentle Running – Sinnvolles Ergänzungstraining für Läufer

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Pilates und Gentle Running – Sinnvolles Ergänzungstraining für Läufer

Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht können mit Pilates wirkungsvoll verbessert werden. Für Läufer genau das Richtige, denn dieses Ganzkörpertraining fördert seine ökonomische Haltung und beugt Rückenschmerzen vor bzw. kann diese beheben.

Anmeldungen und Infos unter info@diaiita-laufschule.de oder telefonisch unter 0228-4796129.

Bild von Sebastian Becker

Autor Sebastian Becker

Sebastian - von uns "Mr. Social" genannt, startete 2006 als Projektleiter und ist mittlerweile als Leiter Kommunikation bei uns mit an Bord. Der diplomierte Kaufmann (FH) verantwortet bei uns alles, was mit der Teilnehmerkommunikation zu tun hat - dies umfasst insbesondere die Bereiche Online und Social: Er betreut u. a. unsere Website, managt unsere Social Media-Kanäle, pusht unsere # Social Wall und verschickt unsere Newsletter.