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Pilates und Gentle Running – Sinnvolles Ergänzungstraining für Läufer

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Pilates und Gentle Running – Sinnvolles Ergänzungstraining für Läufer

Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht können mit Pilates wirkungsvoll verbessert werden. Für Läufer genau das Richtige, denn dieses Ganzkörpertraining fördert seine ökonomische Haltung und beugt Rückenschmerzen vor bzw. kann diese beheben.

Anmeldungen und Infos unter info@diaiita-laufschule.de oder telefonisch unter 0228-4796129.