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Run & Yoga Workshop | ProAthletes & ProTherapy

15.01.2018

Heute gibt es eine Empfehlung für unseren anstehenden Workshop „Run & Yoga“.

In dem Workshop bringen dir Sandra Blanz und Beeke Oelerich Yoga als zusätzlichen Baustein für dein ganzheitliches Training näher. Bei „Run & Yoga“ fokussieren wir uns auf deine Stabilität und Beweglichkeit. Der richtige Ausgleich zu deinen intensiven Einheiten.

Am Sonntag den 21.01. starten wir um 11 Uhr bei PA in der Bahnstr. 181. Ein ruhiger Lauf mit Beweglichkeits- und Koordinationselementen. Die Racer musst du also nicht einpacken ? Nach einer kurzen Pause, legen wir in unserem Kursraum mit Yoga los. Du wirst sehen, wie gut das tu.

Dauern wird der Workshop ca. 3,5h und kostet dich 25€. Du brauchst nur deine Klamotten für Laufen und Yoga mitbringen. Umkleide- und Duschmöglichkeiten sind bei uns vorhanden. Die Teilnehmerzahl ist limitiert!

Bei Fragen oder Interesse schicke eine Nachricht an info@proathletes.de 

#Trainsmart

Dein PA-Team

#wearepa #pa #proathletes #protherapy

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